「臭い...」
「ニンニクを食べたわけじゃないのに..」
「原因が分からない..」

心当たりがないのに自分の臭いが気になることはありませんでしたか?

大手化粧品メーカーの資生堂が「ストレス臭」が存在することを発表しました。

 

緊張による心理的ストレスを感じると、特徴的なにおいが発されるようです。

ストレスを感じやすい性格だ...きついなぁ

 ストレス臭はどんな臭いがするのか

なんといっても気になるのがその臭いですね。

ストレスを感じていい匂いが体中からプンプンするのなら良いのですが、実際はそうではありません。

資生堂の研究によると「ネギやにんにく」のような癖の強い臭いが発せられるそうです。

あーーー無理無理。やだ
昨日しっかりお風呂に入ったのに...
香水つけてきたのに...

十分な臭い対策をしても、体から「原因が分からない臭い」が発せられていた時は、もしかしたらこの「ストレス臭」が原因だったのかもしれません。

どう対策をする?

資生堂は来年、「ストレス臭」対策の臭いケア製品を出すようですが

それまでの対策としてできそうなことを挙げていきます。

ストレスを感じないようにする

「ストレス臭」の対策といったら「ストレスをなくす」というのがシンプルで一番簡単な答えです。

これに尽きるのですが、こんな解決策は誰も納得しませんよね(笑)

スマホ依存を直すにはどうしたらいい?

という質問に対して

スマホに触らないようにする

という回答と同じくらい解決性のない答えでしたね(-_-;)

必要なのは、それを実現するためにはどうしたらよいのか。です。

 

ということでストレスを感じないようにするためには...を考えていきます。

 

ストレスを感じるとき

まず、ストレスを感じるのはどんな時でしょうか??

 

上司に怒られたとき...

人前に立つ時...

雨がザーザー降ってるとき..

 

など、色々ありますね。

ストレスを感じるとき
  • 人間関係(パワハラ、セクハラ)
  • 精神的、肉体的疲労(仕事疲れ)
  • 周りの環境(天候の変化)

僕は一番大きくストレスを発生させる要因としては「人間関係」だと思っています。

特に、周りとの協調を図るのを大事にする日本人はなおさらです。

そうしたストレスを対処するために必要なのは、「やけ酒」「爆食い」「たばこ」といったような

一時的にだけ解決できる方法ではなく、 「長い間対応できる考え方や心持ち」が必要です。

 

ストレスを感じないようにする心持ち

 

さて、今挙げたようなストレスをどうやって処理していけば良いのか。

はぁ...毎日がストレスフル..

心が疲れる...

 

せめてストレスを感じずらい心だけでも...欲しい

 

ストレスに強い人と、弱い人がいますね。

同じストレスを感じる状況に2人が陥っても、感じ方は全く違う。

強い人は気にも留めていないのに、後者はずっとそれを考えてしまいストレスの原因になる。

この違いは二人の考え方にあるはずです。

 

ストレスを感じずらくするような考え方はあります。

ストレスを感じない考え方
  • 物事が思い通りにいかなくても「仕方ない」で流す
  • 分の影響が及ばない範囲のことはあきらめる
  • 1人で抱え込まず他人を頼る
  • 自意識過剰にならない
  • 人生のメインは自分なので他人を気にする必要がない

 

極端に言うと、ストレスを感じやすい人が「完璧主義」なのに対してそうではない人は「ある程度の穴はok」くらいの

心持ちなんじゃないかと勝手に思っています。

あるいは「自分をよく見てもらいたい」という気持ちが強い のが「ストレスを感じやすい人」でそうではないのが「ストレスを感じにくい人」でもある気がします。

 

人間関係等でストレスを感じてしまうのは、「他人からどう見られているか」を考えすぎたり

「自分の手ではどうしようもない事」を延々と悩んだりしているからだと思います。

ただ、実際のところは、、

 

そんなことは気にする必要ありません。

 

気にすればするほど心労が大きくなって、更に「ストレス臭」なんていう害悪な臭いが発生してしまいます。

自分にとってマイナスの事しかありません。

ちょっとくらい自分勝手になることが脱ストレスには不可欠だと思います。

 

臭いを消すアイテム

とはいっても心持ちの話だけでは...

じゃあシンプルに臭いを消すアイテムを紹介するよ

 

ベストセラーだしイイ感じなんじゃない?(雑)

 

 

 

とまぁ、サプリに頼るのもありなのですが

実はおもしろそうな物を発見した..

 



 

 

 

臭いが見えるかってなんだw

おもしろそうな商品が見つかりました。
特徴を簡単にまとめます。

体臭を目で確認できるKunkun body
  • 世界初のニオイを見える化!!
  • 汗臭/脂ニオイ/加齢臭を測定!!
  • スマホアプリと連携している!
  • 携帯できるコンパクトサイズのニオイ測定器
  • グラフと数値で見やすい表示!!

Kunkun bodyはニオイの強さを数値化してグラフ表示できる測定器です。

サイズはコンパクトで常に持ち運べる。

スマホと連携しているのでいつでもニオイチェックができる。という代物です。

有用性というよりは、単純に面白そうという意味で紹介しました。

も、もちろん有用性も十分にあるはず...!!

まとめ

 

今までの人生の中で「原因不明の体臭」に悩まされていた人は、もしかしたら「ストレス臭」の発見で、原因が解明されたかもしれませんね。

原因が分かったら、あとは対策を講じるだけです。

ストレスを感じなくするためにはどうしたらいいのか。

今回の記事が参考になったら幸いです!

 



人気記事セレクション

1. 僕らは何を信じて学んでいけばいいのか
2. 大学生がバイトをするのは時間の無駄なのか
3. 腰への負担が少ない座椅子を発見した!これでブログ作業もプログラミングも順調に...
4. 4ヶ月のアパレルバイトで身についたこと

おすすめの記事
SponsoredLink